您的位置 首页 茶与健康

茶对人体的好处作用

茶对人体的作用目前世界各国专家的研究结果均表明茶与人体健康关系密切,具体作用如下:1.预防衰老茶叶中的茶氨酸、茶多酚具有预防衰老、抗氧化、清除自由基的功能。在正…

timg.jpg

茶对人体的作用

目前世界各国专家的研究结果均表明茶与人体健康关系密切,具体作用如下:

1.预防衰老

茶叶中的茶氨酸、茶多酚具有预防衰老、抗氧化、清除自由基的功能。

在正常情况下,人体中98%的分子氧可以通过电子传递而完全被还原成水,但其余的2%只是部分地还原形成超氧阴离子和过氧化氢,它们可以进一步转变为反应性更强的羟基基团。这种活性分子可以通过对细胞的蛋白质、脂类和核酸的氧化而对组织产生直接的伤害。

人体的许多重要疾病,包括癌症、心血管疾病、风湿性关节炎、高血脂、神经退化疾病都与过量自由基的形成有密切关系。

2.提高人体免疫性

影响人体免疫力的主要系统是血液和肠道,而茶中富含物可有效提高血液中白血球数量、增加淋巴细胞数量和增加肠道中有益细菌如双歧杆菌数量、减少肠道中有害细菌如大肠杆菌数量从而提高肠道中有益细菌的比例。特别是对于老年人和体质较差的人饮茶是非常必要的。

茶氨酸可以提高人体免疫性。在2003年“非典”发生期间美国哈佛大学发表一篇论文报道,茶氨酸可使人体的免疫性提高5倍。

3.预防龋齿

茶多酚具杀龋齿细菌的作用;茶叶中的氟素可增强牙齿珐琅质的坚固性;茶多酚可以抑制龋齿细菌分泌的葡糖转移酶使得龋齿细菌不能黏附在牙齿表面。

美国、日本、韩国和中国都成功地在牙膏中加入茶多酚以提高其防龋能力。许多国家针对学龄前儿童和小学生,采取课间饮茶一小杯使龋齿率降低了50%。其中,日本提出“课间饮茶一小杯,龋齿减少一小半”的口号。

本文来源于网络,不代表奕诺茶文化立场,转载请注明出处:http://eanuo.com/2019/12/49/
奕诺茶文化

作者: 奕诺茶文化

奕诺茶文化网是由河北万耀计算机科技有限公司承办,主要介绍茶道,茶叶的文化知识。中国是茶的原产地,中国茶文化的产生已有很久的历史,茶文化在人类社会文明生活中是一束美丽的花朵。

为您推荐

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

联系我们

联系我们

0311-85580202

Q Q: 1547311996

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部